新闻中心 /News 
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15 2025-04
瑜伽新手初学知识13条
6、避免穿/佩戴饰物(如、皮带、手表、项链、耳环等)。这些饰物不仅影响动作，而且容易在练习时伤害身体。 7、练习场地不宜太硬或太软。最好是用专业瑜伽垫，或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于...
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15 2025-04
瑜伽新手必知im电竞注册13条常识
很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的！ 保持空腹3-4小时，至少也应...
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15 2025-04
【精品】资深瑜伽教练教你如何选择瑜伽服
粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维，具有棉的本质，丝的品质，是地道的生态纤维，源于天然而优于天然。在12种主要纺织纤维中，粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求，有超强的抗静电性能，不会产生附着在身体上的感觉...
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15 2025-04
瑜伽服什么牌子的好 哪个牌子的瑜伽服好？
瑜伽早已成了都市女性追求窈窕好身材的最佳运动，练习瑜伽不仅能保持体形不发胖，还有利于身心健康。而练习瑜伽需要准备的东西也极其简单，im电竞官网只要一个瑜伽垫加一套瑜伽服就轻松搞定。瑜伽服的品牌有很多，很多人都不知道瑜伽...
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15 2025-04
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15 2025-04
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